+7 (495) 640-0332 
c 10 до 20  

Каталог

Полезное Полезное

Социальные сети Социальные сети

 

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

Удобство.

Крой слинга-шарфа Moby Wrap предусматривает использование всей спины, а также плеч, чтобы распределить вес ребенка. В отличие от других приспособлений для ношения детей, у которых узкие лямки или которые одеваются на одно плечо, Moby Wrap представляет собой широкую полосу ткани, завязывающуюся на обоих плечах. Отсутствие пряжек, кнопок и других застежек делает ношение слинга-шарфа удивительно удобным и легким. Завязать слинг-шарф Moby Wrap можно плотнее или свободнее, чтобы он идеально подходил вам и вашему ребенку.

 Уверенность.

 Одинарное эластичное полотно и широкий пояс слинга-шарфа Moby Wrap позволяет близко и крепко привязать ребенка, обеспечивая надежное удержание. Голова ребенка также может быть помещена под эластичную хлопчатобумажную ткань для дополнительной безопасности. У вас, наконец, будут свободны обе руки, и при этом вы знаете, что ваш ребенок в безопасности. К слингу-шарфу Moby Wrap прилагаются понятно написанные инструкции, а также можно посмотреть различные техники завязывания слингов на веб-сайте.

 Необыкновенная близость к вашему ребенку.

 Между вами и вашим ребенком нет лишнего материала или объемной набивки. В уютных объятиях слинга-шарфа Moby Wrap ваш ребенок находит утешение в тепле вашего тела и биении вашего сердца.

Фотографии выполнены компанией Kevin McDonnell Photography

 

Успокаивает беспокойных малышей.

 Удивительно, насколько быстро успокаивается ребенок, положенный в слинг-шарф Moby Wrap. Эксперты, например, д-р Сирс (Dr. Sears), подчеркивают, как важно часто держать малыша, прижав к себе. Moby Wrap позволяет делать это с легкостью.

 

Тренировка.

 Может потребоваться 3–5 попыток завязать слинг, чтобы почувствовать уверенность в процессе. Старайтесь смотреть на себя в зеркало, пока повязываете Moby Wrap. Потренируйтесь с куклой или большой мягкой игрушкой животного. Когда вы кладете в слинг-шарф Moby Wrap ребенка, убедитесь, что он сыт и доволен.

 

Машинная стирка.

 Слинг-шарф Moby Wrap легко стирать. Вы можете выстирать слинг в стиральной машине в холодной воде и высушить на воздухе или поставить сушилку на тихий режим. Слинг-шарф Moby Wrap может немного сесть в сушилке, но он снова растянется после носки. Пожалуйста, обратите внимание, что слинг-шарф Moby D сделан из сотканного вручную хлопка и может полинять, поэтому его нужно стирать отдельно или с вещами таких же расцветок.

 

 

Инструкции по завязыванию слинга-шарфа: показывает Мария

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

1. Расположите слинг-шарф Moby Wrap на талии так, чтобы логотип находился на месте пупка.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

2. Перекрестите концы слинга-шарфа на спине и перекиньте через плечи сзади вперед.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

3. Протяните один конец слинга-шарфа Moby Wrap под карман с логотипом, сверху вниз.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

4. Протяните второй конец слинга под карманом с логотипом.

 

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

5. Перекрестите концы слинга спереди и перенесите их за спину.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

6. Вы можете завязать узел на спине.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

7. Если длина слинга позволяет, перенесите концы вперед и завяжите их двойным узлом.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

8. Расправьте ткань на плечах и спине для удобного ношения.

 

 

 

Инструкции по завязыванию слинга-шарфа Moby D: показывает Мария

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

1. Расположите слинг Moby D на талии так, чтобы мягкая прокладка находилась на месте пупка.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

2. Перекрестите концы слинга на спине и перекиньте через плечи сзади вперед.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

3. Протяните один конец слинга-шарфа Moby D под мягкой прокладкой, сверху вниз.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

4. Протяните второй конец слинга под мягкой прокладкой.

 

 

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

5. Перекрестите концы слинга спереди и перенесите их за спину.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

6. Вы можете завязать узел на спине.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

7. Если длина слинга позволяет, перенесите концы вперед и завяжите их двойным узлом.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

8. Расправьте ткань на плечах и спине для удобного ношения.

 

 

«Крест под карманом для новорожденных»: показывают Сату и Феба, 3 недели

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

1. Возьмите полотнище слинга, образующее нижнюю часть креста (часть ткани от плеча до талии, которая ближе к вашему телу).

 Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

2. Положите вашего ребенка на плечо, противоположное тому, через которое проходит полотнище слинга, образующее нижнюю часть креста.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

3. Осторожно опустите ребенка в эту часть креста. Ножки ребенка останутся поджатыми, как в позе эмбриона / в позе лотоса.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

4. Расправьте полотнище, закрыв им тело ребенка, в том числе плечи, спину и попку.

 

 

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

5. Расправьте полотнище, образующее верхнюю часть креста (часть ткани от плеча до талии, которая дальше от вашего тела), закрыв им тело ребенка.

 

Новорожденных, страдающих коликами, повышенным газообразованием или кислотным рефлюксом, предпочтительно носить вертикально в отличие от позиции «Колыбелька».

 

«Кенгуру» – это способ ношения ребенка «кожа-к-коже», при этом способе ношения кожа ребенка и того, кто его носит, находится в непосредственном контакте в течение 2–3 часов в день. Контакт «кожа-к-коже» признан полезным для стимулирования роста у детей с низким весом при рождении.

 

Колебания кадыка могут успокаивающе действовать на расстроенного ребенка. Попросите папу или дедушку подержать ребенка в таком положении и ходить с ним, что-нибудь мыча или напевая, чтобы успокоить плачущего малыша.

 

Ребенок сам подскажет, когда он готов сменить этот вариант ношения, начав вытягивать ножки. В этот момент вы можете продеть ножки ребенка через полотнища, как показано в способе ношения «Крест под карманом», или попробовать способ ношения «Колыбелька».

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

6. Для дополнительной безопасности, найдите логотип и подтяните эту часть ткани наверх, чтобы закрыть малыша.

 

 

«Колыбелька»: показывают Лорен и Каролин, 3 месяца

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

1. Сложите полотнище, образующее крест, пополам. Сделайте, таким образом, по «кармашку» на каждом плече.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

2. Осторожно поместите верхнюю часть тела ребенка в карман, расположенный ближе к вашему телу.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

3. Расправьте ткань на корпусе и попке ребенка, поддерживая его другой рукой.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

4. Поместите ножки ребенка в противоположный «кармашек». Расправьте ткань на ножках, попке и спинке ребенка.

 

 

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

5. Найдите карман с логотипом на слинге-шарфе Moby Wrap. Аккуратно потяните его наверх и закройте им ребенка.

 

Ваш ребенок должен чувствовать себя уютно в слинге-шарфе Moby Wrap.

 

По мере того, как ребенок растет, корректируйте то, насколько туго вы завязываете слинг-шарф Moby Wrap.

 

Положение «Колыбелька» позволяет вам незаметно покормить ребенка. Кормлению ребенка в слинге-шарфе Moby Wrap посвящена часть в конце данной инструкции.

 

Мамам, у которых это первый ребенок, и мамам, у которых новорожденному не очень нравится кормление в слинге, мы рекомендуем постепенно приучать малыша к процессу: сначала кормите, надев Moby Wrap, но не помещая в него ребенка, а к кормлению в слинге переходите позже.

 

Свяжитесь с вашим консультантом по грудному вскармливанию, акушеркой или местной больницей для получения консультаций по грудному вскармливанию и уходу за новорожденными.

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

6. Расправьте ткань на плечах для удобного ношения.

 

 

 

«Крест под карманом»: показывают Джолин и Белла, 5 месяцев

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

1. Возьмите полотнище слинга, образующее нижнюю часть креста.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

2. Держа ребенка на плече, осторожно проденьте одну ножку ребенка через полотнище, образующее нижнюю часть креста.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

3. Расправьте ткань на попке и плече ребенка.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

4. Проденьте вторую ножку ребенка через полотнище, образующее верхнюю часть креста, поддерживая ребенка за спинку.

 

 

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

5. Расправьте ткань полотнища, образующего нижнюю часть креста, закрыв попку и плечо ребенка.

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

6. Возьмите карман с логотипом и аккуратно проденьте ножки ребенка через него.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

7. Натяните карман с логотипом, чтобы закрыть им ребенка.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

8. Вы можете спрятать голову ребенка под одно из полотнищ, образующих крест, для дополнительной поддержки.

 

 

 

 «На бедре»: показывают Бет и Дженна, 12 месяцев

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

1. Расположите слинг-шарф Moby D на плече с той стороны, на которой вы бы хотели носить ребенка.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

2. Возьмите конец слинга из-за спины и выведите его вперед к противоположному бедру.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

3. Возьмите конец слинга спереди и перекиньте его накрест к противоположному бедру.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap


4. Продолжите завязывать переднюю часть слинга за спиной, а заднюю спереди.

 

 

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

5. Завяжите двойной узел на талии.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

6. Опустите ребенка на бедро, под полотнище, образующее крест, и полотнище, находящееся на талии.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

7. Расправьте карман на попке ребенка для поддержки.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

8. Для дополнительной безопасности и удобства, расправьте полотнище, образующее крест, на попке и корпусе ребенка.

 

 

«Крест на спине»: показывают Лорен и Скарлет, 10 месяцев

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

1. С помощью партнера поднимите ребенка на спину, убедившись, что полотно слинга расправлено под попкой ребенка. Наклонитесь вперед, чтобы помочь ребенку удерживаться на вашей спине.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

2. Возьмите один конец слинга-шарфа Moby Wrap и, проведя его под мышкой, перекиньте через противоположное плечо.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

3. Убедитесь, что вы туго натягиваете ткань в процессе завязывания слинга.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

4. Перекиньте второй конец слинга через противоположное плечо. Сейчас оба полотнища образуют крест на груди.

 

 

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

5. Натяните ткань, потянув за концы

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

6. Перекрестите концы слинга через спинку ребенка и проведите их под ножками.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

7. Оберните полотнища вокруг талии и завяжите на двойной узел. Расправьте полотнища на спинке и попке ребенка.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

8. Воспользуйтесь помощью партнера, чтобы расправить полотнище слинга на теле ребенка в целях большей безопасности.

 

 

«Крест под карманом для близнецов»: показывают Маргарет, Алекс и Стерлинг, 6 недель

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

1. Завяжите слинг, как указано в инструкции. Возьмите полотнище, образующее нижнюю часть креста.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

2. Поместите более крупного ребенка на противоположное плечо.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

3. Осторожно опустите ребенка в полотнище, образующее нижнюю часть креста. Ножки ребенка останутся поджатыми, как в позе эмбриона / в позе лотоса.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

4. Поместите менее крупного ребенка в другой «кармашек». Ножки ребенка снова окажутся внутри «кармашка».

 

 

 

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

5. Натяните карман с логотипом наверх, чтобы закрыть обоих детей.

Близнецам нравится быть вместе.

 

После того, как они девять месяцев вместе были в лоне матери, они привыкли быть вместе. В больницах, где выхаживают преждевременно родившихся близнецов, выяснили, что, если близнецов класть в один инкубатор, они будут видеть друг друга и набирать вес быстрее, чем, если они будут лежать в разных инкубаторах.

 

Близнецам может нравиться быть вместе только в первые несколько месяцев.

 

Дети сами подскажут вам, когда они готовы сменить этот вариант ношения, начав вытягивать ножки.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

6. В слинге-шарфе Moby Wrap удобно и уютно.

 

 

«Колыбелька для близнецов»: показывают Маргарет, Алекс и Стерлинг, 6 недель

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

1. Сложите полотнище, образующее крест, пополам. Сделайте, таким образом, по «кармашку» на каждом плече.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

2. Осторожно поместите более крупного из близнецов в «кармашек», образующий нижнюю часть креста, расположив голову, плечи и попку ребенка в «кармашке».

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

3. Расправьте полотнище, закрыв ребенка. Ножки более крупного ребенка расположите в противоположном «кармашке».

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

4. Поместите голову, плечи и спинку менее крупного из близнецов в «кармашек» над ногами более крупного ребенка

 

 

 

 

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

 

5. Расправьте полотнища, закрыв обоих детей. Ножки менее крупного из близнецов окажутся в противоположном «кармашке».

Ношение близнецов, отзывы матерей....

 

«можно носить обоих близнецов в одном слинге Moby Wrap до 4–6 недель»

 

«носила моих 20-месячных близнецов так: одного в слинге-шарфе Moby Wrap, а второго в приспособлении для ношения ребенка за спиной»

 

«у меня было два слинга Moby Wrap; один ребенок был со мной, а второй с папой... или бабушкой»

 

«очень удобно носить одного близнеца в слинге-шарфе Moby Wrap, а второго – держа за руку или посадив на бедро»

 

Рекомендуемая литература о воспитании близнецов:

•”Twins!” by Agnew, Klein and Ganon («Близнецы!», Агнью, Кляйн и Ганон)

•”Mothering Twins.” by lbi, Johnson, Catlin, Deurloo and Greatwood («Материнская забота о близнецах» Иби, Джонсон, Кэтлин, Деурлоо и Грейтвуд)

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

6. Подтяните карман с логотипом наверх, чтобы закрыть обоих детей для дополнительной безопасности.

 

 

 

Кормление грудью в слинге Moby: показывают Наташа и Квинси, 6 недель

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

1. Начните с положения «Крест под карманом», аккуратно отогните карман с логотипом вниз.

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

2. Отверните одно из полотнищ, образующих крест, так, чтобы вы могли поднять вашего ребенка в вертикальное положение.

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

3. Когда вы поднимаете ребенка, вытащите его ножку из полотнища, образующего нижнюю часть креста. Проденьте руку внутрь противоположного полотнища и разверните ножки ребенка. Теперь обе ножки ребенка находятся снаружи одного из полотнищ, образующих крест.

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

4. Поддерживая голову и шею ребенка, отверните полотнище, образующее нижнюю часть креста, и аккуратно опустите голову ребенка до уровня своей груди.

 

 

 

 

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

5. Положите руку под полотнище, из которого торчат ножки ребенка, и натяните полотнище, образующее нижнюю часть креста, так, чтобы оно закрывало голову, плечи и попку ребенка.

 

Старайтесь, чтобы голова и тело ребенка во время кормления находились на одной прямой линии. Не забывайте держать ребенка, прижатым животом к вашему животу во время кормления.

 

Дома потренируйтесь кормить ребенка в слинге Moby, не одевая блузку. Вне дома старайтесь одевать специальные блузки для кормления или блузки, которые можно расстегнуть, чтобы не вытаскивать блузку из-под слинга перед кормлением и не заправлять ее под слинг после кормления.

 

Помните, что ребенок должен привыкнуть к кормлению в слинге, а также о том, что дети сами подскажут, что им нужно. Некоторые дети не любят, чтобы ткань закрывала их голову во время кормления. Некоторые предпочитают есть в вертикальном положении, например, как при способе ношения «Крест под карманом». Будьте терпеливы и всегда рады попробовать разные позиции.

 

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

6. Вы можете натянуть карман с логотипом наверх, чтобы закрыть ребенка для дополнительной безопасности и интимности.

 

 

Упражнения со слингами-шарфами Moby:

 

Обязательной вещью для каждой новоиспеченной матери является приспособление для ношения ребенка перед собой. Эти удобные переноски позволяют мамам носить с собой ребенка, оставляя свободными руки. Ребенок любит движение и находиться рядом с матерью, мама же любит свободу. Что могут не осознавать мамы так это то, что эта переноска может быть и великолепным тренажером. Поскольку вес ребенка распределяется равномерно, он добавляет функциональный «вес» тренировке. Давайте превратим вес ребенка в потерю веса во время тренировок!

 

Осанка, осанка! Прежде чем вы приступите к тренировкам, давайте поговорим об осанке. Единственный недостаток, который мы смогли найти в тренировке с приспособлением для ношения ребенка перед собой, состоит в том, что оно может причинить ущерб вашей осанке. Новоиспеченные мамы уже страдают от проблем с осанкой, усугубляемых кормлением, поднятием ребенка, автокресла и тому подобными вещами. Лучший способ использовать переноски – это сосредоточиться на растягивании мышц в области грудной клетки и укреплении верхней части спины. Когда вы одеваете переноску, регулярно сводите лопатки вместе так, как если бы вы сжимали карандаш, напрягая соответствующие мышцы. Опустите плечи вниз и отведите назад, шея вытянута и расслаблена.

 

Какие еще упражнения вы можете выполнять с приспособлением для ношения ребенка перед собой? Хотя они и не подходят для бега или даже спортивной ходьбы на открытом воздухе (из-за того, что ребенок должен быть зафиксирован), с ребенком «на буксире» даже медленная ходьба станет тренировкой. Вы также можете добавить к тренировкам упражнения с эспандером (в виде гибкой палки), выполнять сгибание рук, подъемы гантелей в сторону, а также другие упражнения, когда вы не двигаетесь и находитесь в вертикальном положении. Пока голова ребенка имеет опору, и вы можете держать хорошую осанку, вы способны на то, чтобы быть в форме!

 

Подсказки для упражнений с приспособлением для ношения ребенка перед собой

 

В большинстве приспособлений для ношения ребенка перед собой, рассчитанных на маленьких детей, ребенок сначала находится лицом к маме. После того, как ваш малыш научится хорошо держать голову, вы сможете развернуть его лицом от себя, чтобы он видел окружающий мир. Хорошо подобранная переноска облегчает вам процесс ношения ребенка (по сравнению с ношением на руках), так как она равномерно распределяет вес ребенка. Обычно переноски используются для новорожденных и детей, начинающих ходить, до веса в приблизительно 30 фунтов (13,6 кг).

 

Упражнения с приспособлением для ношения ребенка перед собой, от Лизы Драксмен (Lisa Druxman), основательницы направления Stroller Strides (прогулки с детской коляской)

 

Приседания

 

Приседание – это фаворит гимнастических упражнений для формирования бедер и укрепления ягодиц. Данное упражнение направлено на работу с квадрицепсами, подколенными сухожилиями, внутренней поверхностью бедер и ягодицами. Обычно при выполнении этого упражнения вы держите гантели или штангу, чтобы усложнить упражнение. В данном случае вы добавляете вес вашего ребенка. Ребенок находится в слинге. Встаньте ноги на ширине плеч, ступни разведены в стороны под удобным углом. Втяните мышцы живота, чтобы поддерживать вашу спину и ребенка. Медленно приседайте до тех пор, пока ваши бедра не будут почти параллельны полу, при этом стопы и колени находятся на одной линии. Медленно напрягите мышцы бедер и ягодиц, пока не вернетесь в исходное положение. Выполните от 1 до 3 подходов по 12–16 повторов, с 20–30-секундными перерывами между подходами. Чем тяжелее ребенок, тем сложнее выполнять упражнение. Чтобы разнообразить и усложнить упражнение, задержитесь в нижнем положении и следите за пульсом. Ребенку понравятся ваши движения, а вашей попе – упражнение.

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

 

* Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим доктором или акушеркой, прежде чем приступать к тренировкам.

 

Упражнения со слингами-шарфами Moby: показывают Мария и Вестен, 5 недель.

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

 

Выпады

 

Выпад – тоже одно из наиболее популярных гимнастических упражнений, потому что оно направлено на работу над разными группами мышц. Выполняя одно-единственное упражнение, вы работаете над ягодицами, подколенными сухожилиями, квадрицепсами и внутренней поверхностью бедер. Встаньте в положение для выпада, выставив одну ногу перед собой. Согните колени и приседайте, пока колени не образуют угол в 90 градусов, как для ноги в верхнем положении, так и для ноги в нижнем положении. Коленная чашечка передней ноги должна быть приблизительно на уровне последнего шнурка для ботинок. Пятку передней ноги держите прижатой к полу и равномерно распределите вес на переднюю ногу. Пятка задней ноги оторвана от пола, подушечки пальцев стоят на полу. Голову держите ровно, глаза смотрят прямо перед собой. Грудь вперед, плечи сведены вместе, ребенка держите вертикально. Вернитесь в исходное положение и выполните от 1 до 3 подходов для каждой ноги, приблизительно по 12–16 повторов. Подсказка: Важнее широко расставить ноги, чем глубоко присесть. Если вы чувствуете, что теряете равновесие, поставьте ноги шире.

 

Приседания у стены

 

Встаньте спиной к стене, приседайте, скользя по стене, до тех пор, пока колени не будут согнуты под углом в 90 градусов. Ноги на ширине плеч, носки вперед, живот втянут. Задержитесь в данном положении и сожмите ягодицы. В идеале вы должны задержаться в таком положении на одну минуту или пока ваши бедра не попросят пощады. Так же, скользя по стене, вернитесь в исходное положение и повторите три раза. Самое время спеть вашему ребенку, пока идет обратный отсчет минуты!

 

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap

Инструкция к слингам-шарфам Moby Wrap